Vivere Verde

  Il giardinaggio offre una serie di benefici per la salute mentale, contribuendo al benessere emotivo e psicologico delle persone. Prima di tutto, il contatto con la natura e il lavoro con le piante possono ridurre lo stress e l'ansia, offrendo un'opportunità di rilassamento e di connessione con l'ambiente circostante. Inoltre, vedere i risultati tangibili del proprio lavoro, come piante che crescono e fioriscono, può aumentare l'autostima e la soddisfazione personale, stimolare la creatività e favorire la concentrazione. Infine, il giardinaggio può favorire il senso di comunità, incoraggiando la condivisione di conoscenze e l'interazione sociale con altri appassionati di giardinaggio, creando così un ambiente di supporto e di condivisione. Consociazione e benefici per orti e giardini. La consociazione tra piante, nota anche come coltivazione associata, è una pratica  molto utilizzata nel garden design e in agricoltura biologica, e coinvolge la coltivazione di dive

Gli ingredienti naturali per la cura della pelle e dei capelli offrono una vasta gamma di benefici che favoriscono la salute e il benessere senza l'aggiunta di sostanze chimiche sintetiche. Essi sono spesso ricchi di nutrienti essenziali, vitamine e composti bioattivi che possono promuovere una pelle radiante e capelli sani. Scegliere ingredienti naturali è un modo per abbracciare un approccio più puro e sostenibile alla cura della pelle e dei capelli, godendo al contempo dei benefici offerti dalla natura. Caratteristiche Botaniche: Il mate, o yerba mate, è una pianta originaria del Sud America, appartenente alla specie Ilex paraguariensis della famiglia delle Aquifoliaceae. È ampiamente coltivato in paesi come Argentina, Paraguay, Uruguay e Brasile, dove è diffuso e consumato come una bevanda popolare. Il mate è un arbusto sempreverde che può raggiungere un'altezza di circa 4-6 metri, e le foglie sono lanceolate e appuntite, con un colore verde brillante. La pianta produce fio

Gli oli vegetali offrono una vasta gamma di benefici per la salute della pelle e dei capelli. Ricchi di sostanze nutrienti come acidi grassi essenziali, vitamine e antiossidanti, questi oli idratano profondamente la pelle, migliorando l'elasticità e contribuendo a prevenire la secchezza e l'irritazione, inoltre le proprietà anti-infiammatorie e lenitive aiutano a calmare la pelle irritata e a ridurre l'infiammazione. Applicati sui capelli, forniscono nutrimento, migliorano la lucentezza e riducono la rottura. L'olio di avocado è ricco di proprietà nutrizionali oltre a contribuire alla salute della pelle e capelli. Caratteristiche botaniche: L' avocado ( Persea americana ) è un albero sempreverde di medie dimensioni della famiglia dell'alloro (Lauraceae) ed è originario delle Americhe.  Le foglie dell'avocado sono coriacee, persistenti e di forma ovale o lanceolata. Sono di colore verde brillante e possono variare in dimensioni a seconda della varietà, i fio

  La cura personale svolge un ruolo significativo nel benessere psicologico dell'individuo, e gli ingredienti naturali contribuiscono non solo al miglioramento della pelle, capelli, unghie ecc., ma anche al benessere psichico grazie alle loro proprietà sensoriale. La routine di cura della bellezza diventa un momento dedicato a sé stessi, un'opportunità di rallentare e godere di una esperienza speciale poiché l'aroma e la testura degli ingredienti naturali contribuiscono a ridurre lo stress e a migliorare l'umore complessivo. Questo connubio di pratiche di cura personale e l'utilizzo di ingredienti provenienti dalla natura non solo promuove la bellezza esterna, ma anche una sensazione di benessere interiore. L'uso regolare di ingredienti come l'argilla, l'olio di semi di vinacciolo e la camomilla può contribuire a promuovere una pelle liscia e luminosa, trattando contemporaneamente le infiammazioni. L'argilla, con le sue proprietà assorbenti, purifica

  Unghie fragili, sottili e che tendono a sfaldarsi possono essere causate da diversi fattori, tra cui l'uso eccessivo di smalti per unghie, l'esposizione a sostanze chimiche aggressive e una cattiva alimentazione. Se hai escluso problemi di salute sottostanti e vuoi migliorare la salute delle tue unghie indebolite, gli oli essenziali possono essere un valido alleato. Gli Oli Essenziali: Un Rimedio Naturale per Unghie Forti. Una miscela di oli essenziali ben formulata può essere un potente alleato per avere unghie belle e resistenti. Tra gli oli essenziali noti per promuovere la loro salute, troviamo il chiodo di garofano, timo, melaleuca, rosa mosqueta, olio di semi di girasole, limone. Ognuno di questi oli ha proprietà uniche che contribuiscono al rinforzo e al benessere delle unghie. Benefici e proprietà. 1. Olio Essenziale di Chiodo di Garofano : Questo olio è apprezzato per le sue proprietà antimicrobiche , che possono aiutare a prevenire infezioni fungine delle unghie, co

L'utilizzo di piante coltivate localmente in orto o giardino per la produzione di cosmetici fai-da-te comporta diversi vantaggi come la certezza della freschezza e della purezza, e di evitare il contatto con pesticidi, il risparmio, e la possibilità di personalizzare i cosmetici in base alle esigenze e preferenze personali, promuovendo la sostenibilità e il rispetto ambientale. Le piante coltivate in giardino sono ricche di nutrienti e principi attivi che migliorano la salute della pelle, garantendo un controllo diretto sulla qualità degli ingredienti. Cosa non meno importante è che questa pratica favorisce una connessione più profonda con la natura e stimola la creatività, consentendo la creazione di prodotti unici e personalizzati.  Botanica e Habitat. L'erba cedrina conosciuta anche come verbena odorosa ( Aloysia citriodora ) è una pianta arbustiva perenne della famiglia delle Verbenaceae ma da non confondere con la sua "cugina", la verbena comune ( Verbena offi

Per trattare efficacemente i piedi screpolati, è importante identificare la causa sottostante del problema e procedere con una cura appropriata. Ciò potrebbe includere l'uso di creme idratanti, esfoliazione regolare per rimuovere la pelle morta e maschere idratanti e nutrienti. Le screpolature possono causare dolore e fastidio e con il tempo possono progredire in gravi condizioni cutanee come l'eczema o l'impetigine. Trattare tempestivamente le screpolature può aiutare a prevenire la progressione verso condizioni più gravi. Cause più comuni:  I talloni screpolati possono essere causati da diverse ragioni, tra cui: Secchezza della pelle : La pelle secca è una delle cause più comuni dei talloni screpolati. La pelle dei piedi può diventare secca a causa di fattori come il clima secco, l'uso eccessivo di saponi aggressivi, il lavaggio frequente dei piedi, l'uso di calzature aperte che espongono i piedi all'aria, e l'età. Manca di idratazione : L'idratazio

  L'ayurveda è un antico sistema di medicina tradizionale originario dell'India, che ne fa un ampio uso di elementi naturali aromatici tra cui il sandalo. Viene estratto dal legno dell'albero ( Santalum album ) ed è molto utilizzato per scopi fitoterapici e cosmetici, ma è anche  noto per le sue proprietà aromatiche, rinfrescanti e calmanti. La polvere di sandalo contiene una grande quantità di nutrienti essenziali per la salute generale del corpo, inoltre, trattasi di un metodo naturale e olistico per la cura della pelle, tanto che molti paesi producono cosmetici a base di sandalo per prevenire e  curare eruzioni cutanee, macchie, acne e altri problemi. Alcune proprietà del sandalo secondo a medicina Ayurvedica: Cura della pelle : L'olio essenziale di sandalo è stato spesso utilizzato nella preparazione di unguenti, creme e lozioni per la pelle. Si crede che abbia proprietà rinfrescanti e lenitive che possono aiutare a trattare problemi della pelle come l'acne, l

L'uso di ingredienti naturali nella cura della pelle ha numerosi benefici, ed è una scelta sempre più popolare per coloro che cercano prodotti e ingredienti per la cura della pelle più dolci ed ecosostenibili. Molti ingredienti naturali sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti che possono beneficiare la pelle aiutandoci ad evitare l'uso di sostanze di sintesi più aggressive come i parabeni, i ftalati e i solfati. Tra l'altro gli ingredienti naturali sono biodegradabili e non impattano sull'ambiente, soprattutto quando utilizziamo prodotti a Km0 o coltivati da noi.  Macchie sulla pelle: Le macchie sulla pelle, o macchie pigmentate, possono apparire su qualsiasi parte del corpo e possono essere causate da diversi fattori come l'età che è un fattore importante nella comparsa di macchie sulla pelle, l'esposizione prolungata ai raggi UV del sole, genetica, cicatrici, acne, melasma ecc. A seconda della gravità e del tipo di macchia bisogna intervenire con p